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想丰胸 给胸部补充营养很重要
时间: 2014-04-03
来源: www.ppsn.cn
作者: ppsn谢
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胸部的主要结构就是脂肪和胶原蛋白,所以,想要丰胸,想要丰满的胸部,就一定要给胸部补充足够的营养,那有什么是可以帮助你丰胸的营养元素呢?下面就一起来看看吧!

丰胸

丰胸

      5种有助丰胸的营养元素

      1、胶质:胶质可以饱满胸部组织,促进乳腺发展。猪脚、鸡脚、海蔘、蹄筋类、木耳等,均含丰富的胶质。水果类食物像苹果、哈密瓜等,也有丰富胶质,可以帮助丰胸
      2、维生素E:维生素E能够帮助乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌,并达到丰胸、美胸的效果。香蕉、牡蛎、牛奶、莴苣、蕃茄、橘子、胡萝卜、鸡蛋、花生、麦芽、牛肝、猪肉、牛肉、羊肉等食物中,均含有较高维生素E。
      3、维生素B群:维生素B群有助于身体合成雌激素,促进胸部再次发育。如大蒜、菠菜、油菜、马铃薯、茄子、南瓜、黄瓜、莲藕、香蕉、动物肝脏、草鱼、鲫鱼等食物。如何快速有效丰胸》》》
      4、高蛋白质:多吃富含足量动物脂肪和蛋白质的食品,有效帮助乳房肌肉生长。乳制品如牛奶、乳酪,豆製品如豆浆、豆腐,还有鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼虾等,都含有丰富的蛋白质。坚果类食物如花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等,亦含有丰富蛋白质和脂质,可以促进胸部发育
      5、锌&铜:海鲜类含丰富的锌和铜等多种矿物质,可刺激性荷尔蒙,帮助胸部脂肪细胞的发育。如蛤蜊、牡蛎、蚵、虾子等。

      丰胸食谱推荐

      花瓜丰胸汤
      材料:木瓜1条、花生50克、排骨100克、盐少许。
      作法:
      1、木瓜去皮、洗净、切块;排骨洗净、汆烫后切块;花生洗净。
      2、锅内入水煮滚,放入所有材料,转小火煮至花生熟烂,食前加盐调味。
      功效:花生富含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、E、K;木瓜含丰富有机酸、脂肪、蛋白质、胡萝卜素素、维生素A、C等;两者合用有益胸线发育,尤其内分泌不平衡者更有帮助!

      想要丰胸,那就多吃富含以上5种营养元素的食物吧!胸部营养够了,自然罩杯就UPUP了,摆脱“飞机场”称号,做个挺胸傲人的女人你也可以的不是吗?在此,娉娉淑女医学美容专业丰胸护理,特推出皇莎丰胸护理套餐,原价5980元,现在仅需1980元即可享受,丰胸、美胸、健胸,让胸部健康长大。更多详情请点击http://ppsn.cn/article_1518.html详情热线:28222225

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